あすにプラスになる話題をナビ―ゲートしてくれるのは福テレアナウンサーの藏本さん。
福島県須賀川市にある「IBEX（アイベックス）」は、池田記念病院が運営する次世代型の疾病予防運動施設。専門スタッフが、一人一人に合わせたエクササイズや食事指導などを通して、しなやかな心と体に調整。体重や体脂肪など、体の内部を調べる「Inbody測定」で自分の体を数値化。それに合ったトレーニング法を設定するという。

トレーニングに使用するマシンには東北では初導入のものや、2500ｍ級の山と同程度の低酸素状態でトレーニングができる空間、スタジオではニューヨーク発祥のハンモックを使うヨガ「エアリアルヨガ」も体験することができる。
また「食育」にも力を入れているということで、ラウンジでは日替わりランチも提供している。

＜IBEX（アイベックス）＞
須賀川市森宿字狐石130ー1
【営業時間】月～水・金・土　午前9:30～午後10:00　祝日　午前9:30～午後5:00
【定休日】木曜日
https://ibex-ikeda.com/

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