4月から始まったFTVテレポートプラスの
キカク！コーナー「プラス健康レシピ」

10分少々の時間の中で、テーマを設け
栄養面と運動面から健康を考える企画です。

今回は「肩こり解消」
栄養面を考えた料理は、前菜、メインそして
デザートまで。福島学院大学の田村佳奈美先生に教えてもらいました。

運動面はストレッチ専門店で
学んで来ました。
『呼吸』で衝撃！の発見がありました。
このロケ以来、体調はすこぶる良い。

20日の放送をお楽しみに！